در وبلاگ ما رونق اگر نیست صفا هست

چگونه جذاب، فریبنده و دلربا باشیم؟

فریبندگی یعنی اینکه بتوانید دیگران را به سوی خود جذب کنید. این خصلت اخلاقی به مرور زمان بدست می آید، از آنجایی هر یک از افراد در زمان تولد با میزان مختلفی جذابیت پا به این دنیا می گذارند می توان گفت که درصد بسیار زیادی از جذابیت اکتسابی است و با کمی تمرین به راحتی قابل دسترسی خواهد بود. مانند رقصیدن هر چه بیشتر تلاش کنید، موفق تر خواهید بود. تلاش و توجه تمام و کمال به نیازها و خواست های دیگران می تواند به شما این اطمینان را بدهد که به چهره یک فرد جذاب تبدیل شده اید.

مراحل

1- طرز ایستادن خود را تصحیح کنید. اگر شرایط بدنی شما در حد مطلوب قرار داشته باشد، گویای این مطلب است که یک فرد با اعتماد به نفس بالا هستید، حتی اگر از درونتان هم یک چنین احساسی نداشته باشید. در زمان راه رفتن باید محکم و ثابت قدم بردارید. کمرتان کاملاً صاف باشد، و شانه ها به سمت عقب گرایش داشته باشند. شاید در ابتدا زمانیکه یک چنین وضعیتی را تمرین می کنید برایتان قدری عجیب و دشوار باشد، اما پس از سپری شدن چند روز به آن عادت پیدا می کنید.

2- ماهیچه های صورت را رها کنید. سعی کنید ماهیچه های صورتتان را رها کنید تا صورت، حالت طبیعی و دلپذیر خود را داشته باشد. با این چهره می توانید رو به دنیا کنید و به همگان بگویید که از هیچ چیز نمی هراسید.

3- ارتباط برقرار کنید. هنگامیکه با فرد دیگری روبرو می شوید، با چشم های خود با او ارتباط برقر کنید، سرتان را به نشانه تائید تکان دهید، لبخند بزنید و شادی خود را به او انتقال دهید. اصلاً نگران عکس العمل فرد مقابل نباشید و البته در عین حال باید به یاد داشته باشید که در این کار زیاده روی نکنید.

4- نام افراد را به خاطر بسپارید. زمانیکه برای اولین بار کسی را ملاقات می کنید سعی کنید که نام او را به خاطر بسپارید. این کار برای خیلی از افراد دشوار است. زمانیکه نامشان را می گویند، آنرا چندین مرتبه با خود تکرار کنید تا نامشان در ذهنتان باقی بماند و سپس نام خود را نیز به آنها بگویید؛ به عنوان مثال سلام "سارا" من "مانی" هستم. زمانی هم که با آنها خداحافظی می کنید، باز هم سعی کنید چند مرتبه دیگر نام آنها را تکرار کنید تا به طور کامل در ذهنتان باقی بمانند. هر چقدر بیشتر نام آنها را تکرار کنید، بیشتر به یادتان می ماند و طرف مقابل هم احساس می کند که او را بیشتر دوست می دارید و احتمال این امر که با شما بیشتر گرم بگیرد افزایش پیدا می کند.

5- به دیگران علاقمند باشید. اگر شما یکی از آشناهای قدیمی را ملاقات کردید به عنوان مثال یک همکار، همکلاسی، دوست یکی از دوستان و ... در مورد خانواده و علاقمندی های جدید آنها سوالاتی مطرح کنید. اسم افراد نزدیک به آنها را بپرسید و نام آنها را به خاطر بسپارید. مطرح کردن یک چنین مسائلی، موضوعات جدیدی برای صحبت کردن در اختیار شما قرار می دهد و آنوقت مجبور نیستید که تنها در مورد کار و کلاس های درسی با هم صحبت کنید. می توانید تا حدودی در مورد خودتان نیز صحبت کنید. در تمام طول بحث خودتان را علاقمند نشان دهید و نشان دهید که تمایل دارید به گفتگوی خود با او ادامه دهید.

6- گفتگو در مورد موضوعات مناسب. باید در مورد موضوعاتی صحبت کنید که طرف مقابل به آنها علاقه دارد، حتی اگر خودتان هم علاقه شدید به آنها نداشتید، بازهم این کار را ادامه دهید. به عنوان مثال اگر در یک جمع ورزشی قرار گرفتید، در مورد بازی دیشب یا گل کردن تیمی که به تازگی وارد لیگ شده صحبت کنید. اگر با کسانی هستید که به سرگرمی های مختلفی علاقمند هستند، می توانید در مورد سرگرمی های مورد علاقه آنها از جمله ماهیگیری، بافتنی، کوهنوردی، و سینما صحبت کنید.

هیچ کس از شما انتظار ندارد که در تمام زمینه ها یک متخصص باشید، باید به آنها بگویید که فقط به دلیل علایق شخصی است که تمایل دارید در مورد موضوعات مختلف با دیگران به بحث و گفتگو بنشینید. ذهن خود را باز کنید، اجازه دهید تا دیگران توضیحات لازم در مورد موضوعات مختلف را برای شما بازگو کنند. روراست باشید و به آنها بگویید که دانشتان در مورد برخی چیزها محدود است و بدتان نمی آید که چیزهای بیشتری در مورد آن مبحث یاد بگیرید.

7- به جای غیبت کردن دیگران را تکریم کنید. اگر در جمعی در حال صحبت کردن هستید که همه افراد به نحوی در مورد یک شخص بخصوص در حال غیبت کردن هستند، بد نیست شما چیزی در مورد آن بگویید که دوست می دارید. گفتن چیزهایی که در دیگران دوست می دارید می تواند 100% شما را تبدیل به یک فرد جذاب کند. در عین حال با این کار می توانید حس اعتماد دیگران را نیز به خود جلب کنید. همه اطرافیان به این نتیجه می رسند که شما هیچ وقت ایده ی بدی نسبت به دیگران ندارید. همه به این نتیجه می رسند که آبرویشان در دست شما محفوظ خواهد بود.

8- دروغ نگویید. شاید به دلایلی دروغ بگویید اما مدارک و شواهدی وجود دارد که بر خلاف گفته های شماست. اگر به مریم بگویید که عاطفه را دوست دارید و به نسیم بگویید که عاطفه را دوست ندارید، مطمئن باشید که مریم و نسیم با هم صحبت می کنند، حرف های شما را با هم در میان می گذارند، و با این کار اعتبارتان را نزد آنها از دست خواهید داد، و از آن به بعد هم دیگر هیچ کس حرف های شما را باور نخواهد کرد.

9- با صداقت از دیگران تعریف و تمجید کنید. این کار خصوصاً در ارتقای عزت نفس دیگران نقش مهمی را بازی میکند. چیزهایی که خوشتان می آید را انتخاب کنید و در هر شرایطی به آنها اشاره داشته باشید. اگر از کاری و یا از کسی خوشتان می آید راهی برای بیان آن پیدا کنید و فوراً به آن اشاره کنید. اگر برای انجام این کار بیش از اندازه صبر کنید، ممکن است حرف های شما قدری ریاکارانه جلوه کنند. زمانیکه احساس می کنید با تشویق های خود می توانید زمینه پیشرفت را برای آنها فراهم آورید، حتماً این کار را انجام دهید و از آنها تعریف کنید. اگر احساس میکنید که چیزی در مورد فردی تغییر پیدا کرده است (به عنوان مثال مدل مو، طرز لباس پوشیدن و .. به آن توجه کنید و چیزی را که در مورد آن خوشتان آمده، به زبان بیاورید. اگر مستقیماً سوالی می پرسید، با خوشرویی آنرا بیان کنید و سپس سوال خود را با یک تعریف بجا به پایان برسانید.

10- در پذیرش تعریف و تمجید مهربان باشید. این فکر را که برخی از تعریف و تمجید ها هدف خاصی را در پس خود دارند را از ذهن بیرون کنید. در قبول هر نوع تعریف و تمجیدی پرحرارت و علاقمند ظاهر شوید. خیلی بیشتر از گفتن یک "خیلی ممنون" ساده پیش بروید و آنرا با جملاتی نظیر: "خوشحالم که خوشت آمده" و یا "خیلی مهربانی که به این مورد اشاره کردی" همراه کنید. این عبارات خودشان می توانند به عنوان نوعی تعرف و تمجید در جواب تعریف های فرد مقابل به شمار روند. در عین حال باید دقت داشته باشید که برداشت بدی از تعریف های دیگران نکنید. به عنوان مثال اگر کسی به قصد تعریف از شما گفت: "نمیدانی چقدر دلم می خواست که من هم به اندازه تو ... بودم" شما نباید در جواب او بگویید من اصلاً هم یک چنین خصوصیتی را نداشته و ندارم و احساس می کنم که برداشت تو در این مورد غلط بوده و قضاوت نادرستی داشتی."

11- تن صدای خود را کنترل کنید. یکی از نکات ضروری که باید همواره به خاطر داشته باشید، ماهیت صحبت کردن است. برخی از افراد هستند که در درون خود احساس ناامنی می کنند و به راحتی نمی توانند تعریف و تشکر دیگران را پذیرا شوند. در مورد یک چنین افرادی بیشتر باید دقت کنید و روان و سلیس با آنها صحبت کنید. اگر تمایل داشتید به آنها بگویید که "امروز زیبا شده اید" تن صدایتان باید همانطوری باشد که می گویید: "امرور روز زیبایی است." هر گونه تغییر در تن صدا و نحوه بیان کردن آن، این شک را در آنها بوجود می آورد که گفته های شما از سر صدق و درستی نیست. می توانید برای تمرین، صدای خود را روی نوار ضبط کنید و چند مرتبه آنرا گوش کنید تا متوجه هر گونه تغییری بشوید. از خودتان سوال کنید که صدای شما نشان می دهد که از روی صداقت صحبت می کنید؟ تا زماینکه به یک عبارت خالصانه و صادقانه نرسیده اید، به ظبط کردن صدای خود ادامه دهید.

چند نکته

• همیشه خونسرد باقی بمانید. قصد شما خوشحال کردن دیگران است و نباید به این موضوع فکر کنید که ممکن است آنها در قبال شما چه واکنشی نشان داده و چه خیال بافی هایی در ذهن خود انجام دهند. اگر این کار را انجام دهید، آنوقت تمام تاثیر این کار بر روی صورت شما نمایان خواهد شد، و تبدیل به فردی می شوید که فقط در پی راضی کردن اطرافیانش است. کسی که نیازهای شخصی اش را زیر پا می گذارد تا دیگران دوستش بدارند. باید همیشه به خاطر داشته باشید که مردم آنقدر کارهای متنوع دارند که نمی توانند که همواره به شما فکر کنند. بیشتر اوقات در مورد خودشان و کارهایی که باید انجام دهند، فکر می کنند.

• میزان جذابیتی که می توانید بدست آورید، به میزان خلاقیت شما در تحسین کردن دیگران بستگی دارد. تعریف ها و تحسین های خود را با لحنی قاطع اما در عین حال شاعرانه بیان کنید. هیچ اشکالی ندارد که چند قطعه از قبل آماده شده را در ذهن داشته باشید تا در زمان تحسین کردن از فردی بیان کنید، اما افراد جذاب کسانی هستند که بتوانند در همان لحظه چیزی را ابداع کنند و نوآوری به خرج دهند. اگر ذهن شما خلاقیت داشته باشد و دائماً ابداع و نوآوری کنید، دیگر نگران تکرار مکررات هم نخواهید شد.

• گاهی اوقات مجبور می شوید عقایدی را بیان کنید که شاید کمتر اتفاق می افتد دیگران نظر مثبتی نسبت به آن داشته باشند. در چنین شرایطی می توانید این کار را با قدری شوخی بیامیزید. شوخی و خنده مانند قاشق پر از شکری هستند که به بیمار کمک می کنند دارو را راحت تر فرو ببرد.
  

• همدلی یکی از ملزومات بی چون و چرای جذابیت است. باید بدانید که چه چیزهای اطرافیانتان را خوشحال میکنند و چه مواردی موجبات ناراحتی آنها را فراهم می آورند، آنوقت می توانید بهترین انتخاب را در مورد آنها داشته باشید.

• اگر احساس می کنید که به یکباره نمی توانید عضلات صورت خود را رها کنید، می توانید این کار را از شانه های خود شروع کنید، اگر از جای اصلی خود بالاتر آمده باشند، نشان دهنده این مطلب هستند که شما قدری عصبی هستید. آنها را به سر جای خودشدان بازگردانید، ژست عمومی بدن خود را تصحیح کنید، نفس عمیقی بکشید و لبخند بزنید.

هشدار

• از بحث و جدل بپرهیزید. حتی اگر نیمی از افراد با شما مواق باشند، باز هم شما نمی توانید جذابیت 100% پیدا کنید. چیزهایی که بر زبان می آورید باید برای تمام افراد خوشایند باشند. زمانی که احساس کردید دلتان می خواهد در یک بحث شرکت کنید، از خودتان بپرسید که: "آیا واقعاً لازم است که در همین لحظه، نظر خودم را مطرح کنم؟" اگر احساس می کنید که هیچ گونه الزامی در این کار وجود ندارد، بنابراین قدری بذله گویی کنید و مطرح کردن نظر خود را بگذارید برای یک وقت دیگر.

• هیچ گاه به جوک هایی که خودتان تعریف می کنید، نخندید. این کار سیمای قشنگی ندارد. می توانید لبخند بزنید؛ همین کفایت می کند، اصلاً هم ناراحت نشوید اگر هیچ کس به آن نخندید. گاهی اوقات افراد متوجه جوک نمی شوند. این امر باید برای خود آنها ناراحت کننده باشد که متوجه منظور شما نشده اند. هدف شما صرفاً خوشحال کردن آنها بوده است.

• هیچ گاه در مورد مسائل مختلف توضیح بیش از اندازه ندهید چون صرفاً ارزش گفته های خود را از بین می برید. این کار نشان دهنده این مطلب است که شما از اعتماد به نفس پایینی برخوردار هستید و به سختی می توانید باور کنید که دیگران حرف های شما را متوجه شده اند. همچنین ممکن است این سوء تفاهم را نیز ایجاد کند که شما به مخاطبان خود اعتماد ندارید و تصور می کنید که آنها متوجه منظورتان نمی شوند و خودتان قصد دارید به جای آنها تصمیم بگیرید. زمانیکه نکات غیر ضروری را از گفته های خود حذف می کنید، مردم با اشتیاق بیشتر به حرف های شما گوش می دهند. با این کار ممکن است که برای کسب اطلاعات بیشتر نیز وارد بحث شده و سوالاتی را مطرح کنند. باید اعتماد کنید که مخاطبانتان حساب دو دوتا چهارتا سرشان می شود.

• برخی از افراد هستند که مقوله تکبر و جذابیت را اشتباه می گیرند. درحقیت باید دانست که تکبر نقطه مقابل جذابیت است. جذابیت حس رضایت دیگران را بر می انگیزد، اما تکبر فقط می خواهد حس رضایت فردی را برانگیزاند. تکبر افرادی را جذب می کند که در وجود خود ناامنی هایی دارند، اما جذابیت توانایی جذب تمام افراد را دارد.

  ---

 

جملاتی تاثیر گذار

1. دل تنها عضوي است كه با نگاه لمس مي شود. 

2. دل تاري است كه وقتي بشكند بهتر مي نوازد.

3. خدا را بخوان تا خدا تو را از خواندني ها قرار دهد.

4. غرور از فرشته شيطان ، و تواضع از خاك ، انسان مي سازد.

5. گرفتار گناه ، اسير هر دو عالم است.

6. حقيقت رنگ كردن مردم عينكي شدن خود است.

7. زني كه جواهر است از جواهرات براي خويش بت نمي سازد.

8. چشم دروغگو بيشتر از معمول پلك مي زند.

9. مطالعه يك كتاب تجربه يك زندگيست.

10. لبخند طاق نصرتي بر دروازه دل است.

11. كودكان خوبند اگر خلاف كردند بزرگترها را ادب كنيد.

12. رابطه اي كه با هوس شروع شود، با تنفر خاتمه مي يابد.

13. چاله شكست پر است از انسان هاي تندرو.

14. دوست جديد دنياي جديد است.

15. همه از عشق دم مي زنند اما عاشقان در سكوت مي ميرند.

16. هر كس در هنگام شكست ها نشكند پيروز است.

17. همه انسان ها در شهر خيال خويش اسطوره هايي منحصر به فردند.

18. زندگي ساختني است نه گذراندني.

19. جهان بزرگتر از آن است كه با كار تو خراب شود با گناه خود را خراب نكن.

20. غرور انهدام است مغرور نباش.

21. اي انسان بمان براي ساختن و نساز براي ماندن.

22. امروز فرصتي است براي جبران ديروز و ساختن فردا.

23. ارزانترين و زيباترين آرايش صورت لبخند است.

24. بقا از آن خداست باور نداريد از گذشتگان بپرسيد.

25. كسي كه هدف هاي بزرگ دارد بزرگ مي ميرد.

26. در ميدان عشق قاتل و مقتول محبوب يكديگرند.

---

^{چگونه در تله هاي زنان نيافتيم}

زن ها فقط در پي شادي و خوشي نيستند. سيم كشي مغز آنها نسبت به مردان كاملاً متفاوت است—آنها در جستجوي ناسازگاري، كشمكش، غم، و بي ثباتي نيز مي باشند. دوست دارند به خاطر هيچ دعوا به پا كنند. و از آنجا كه مي خواهند دائماً قوت قلب پيدا كنند، عادت دارند اوضاع را نا آرام كنند. آنها موجوداتي بسيار احساسي هستند. و به خاطر همين خصوصيات است كه دائماً تله هايي براي مردان درست ميكنند تا وفاداري و تعهد و انگيزه و علاقه ي آنها را بسنجند.
اكثر اين تله هاي به شكل سوالاتي معصومانه پرسيده مي شود. معصومانه؟؟ فكرش را بكن! در واقع اين سوالات به اين دليل طراحي شده اند تا مردها را درمانده كرده و به افسوس خوردن بيندازد، چون مجازات شكست و درماندگي، بيرحمي است. اين تله ها، مثل بازيهايي كودكانه به نظر مي رسد كه زن ها، مردها را مجبور به شركت در آن مي كنند. هيچ راهي براي فرار شما از شر اين تله ها وجود ندارد، و تنها راهي كه پيش روي شماست اين است كه بتوانيد از اين تله ها جان سالم به در ببريد. اين به آن معني است كه ياد بگيريد چطور از كنار حقيقت رد بشويد (يعني دروغ بگوييد!)، چون وقتي زني اين سوالها را از شما مي پرسد، مسلماً به دنبال يك جواب صادقانه نيست. او خودش مي خواهد كه به او دروغ بگوئيد—و وقتي شما اين كار را مي كنيد، قادر خواهيد بود كه موقتاً او را ساكت كنيد و كمي هم احترام و ارزش براي خودتان بخريد.
در اينجا به برخي از متداولترين اين سوالها اشاره مي كنيم. به همراه سوالات جواب هاي صادقانه و كودكانه بعضي از مردها و سوالاتي زيركانه و دروغكي بعضي ديگر را براي شما آورده ايم. با ما همراه باشيد.

* "به چه فكر مي كني؟"
خانمها كمي مغرور هستند هستند. آنها تصور مي كنند ماه و خورشيد به دور آنها ميچرخند. پس وقتي زني اين سوال را مي پرسد، منظور واقعيش اين است كه: "آيا الان داري به من فكر مي كني؟" روانشناسي زنانه اش، او را وادار ميكند كه تصور كند كه بر فكر شما حكمفرما است.

پاسخ هاي نادرست:
"داشتم فكر ميكردم بازي كي شروع مي شود."
"اون دختر خوشگل كه الان رد شد را ديدي؟"
"شام"

پاسخ هاي زيركانه:
"داشتم فكر مي كردم امروز چقدر خوشگل شدي."
"داشتم فكر مي كردم چقدر مرد خوش شانسي بوده ام كه با تو روبه رو شدم."
"داشتم درمورد اون روزي كه پارسال رفتيم پارك فكر مي كردم، چقدر خوش گذشت."

* "فكر مي كني من چاقم؟" (به نظرت تو اين لباس چاق به نظر مي رسم؟)
منظور واقعي او اين است كه، "با اينكه ۵ سال است كه ديگه پامو تو باشگاه نگذاشتم، فكر ميكني هنوط از نظر جنسي جذاب هستم؟" اين سوالي بسيار پيچيده است، چون خودش مي داند كه چاق شده است. او از شما مي خواهد كه به او دروغ بگوييد.

پاسخ هاي نادرست:
"آره، بايد وزنت را بياري پايين."
جديداً متوجه شدم كه رانها و شكمت چاق شده است."
"نسبت به كي؟"

پاسخ هاي زيركانه:
او را با چنان حيرت و شگفتي نگاه كنيد، . در شگفت باشيد كه چطور حتي به فكرش رسيده چنين سوالي بپرسد.
به طور مستقيم پاسخ ندهيد، درعوض مثلاً بگوييد، "تو زيباترين زني هستي كه به عمرم ديده ام."

* "تو مجذوب چه چيز من شدي، هوشم يا جسمم؟"
اين يكي از كامل ترين تله هاي زنانه است. منظور واقعيش اين است كه، "آيا تو فقط از نظر جنسي مجذوب من شدي و منو فقط براي سكس مي خواهي؟" اگر به او جواب بدهيد كه به خاطر زيركي و هوشش مجذوب او شديد، ناراحت شده و خواهد پرسيد "پس فكر ميكني كه من زشتم؟" و اگر هم بخواهيد از ظاهر زيبايش تعريف كنيد باز هم جوابي ديگر برايتان دارد.

پاسخ هاي نادرست:
نگاه پر طمعي به بدنش بكنيد و از آن تعريف كنيد.

پاسخ هاي زيركانه:
"مي داني عزيزم چي منو مجذوب تو كرده؟ تو تركيبي عالي از زيبايي و هوش هستي. من همه چيزت را دوست دارم."

* "اگه ميتونستي با يكي از دوستهاي من رابطه داشته باشي، كدومو انتخاب مي كردي؟"
اين يكي از تله هاي قديمي براي سنجش وفاداري شماست. خيلي بايد دقت كنيد تا با كله تو چاه نيفتيد.

پاسخ هاي نادرست:
مشتاقانه جواب مي دهيد "ندا" و در ذهنتان صحنه هايي گرم و پرحرارت از دوستي با او را تصور مي كنيد.
بدتر اينكه جواب بدهيد، "انتخاب سختيه. نمي دانم ندا را انتخاب كنم يا شيرين را."

پاسخ هاي زيركانه:
تو آنقدر زيبا و جذاب هستي كه من به هيچ وجه دوست ندارم با كس ديگري رابطه داشته باشم."
"تاحالا درمورد دوست هاي تو اينطوري فكر نكرده ام. نمي تونم كسي را انتخاب كنم."

* "دوسم داري؟"
منظور واقعي او اين است كه، "آيا اين رابطه در آخر به ازدواج ختم مي شود يا اينكه من دارم وقتم را تلف تو مي كنم؟" يادتان باشد كه خانمها به ازدواج و رابطه مثل كار و بيزينس نگاه مي كنند و اگر ببينند رابطه اي هيچ فايده اي برايشان ندارد، راغب به ادامه آن نيستند.

پاسخ هاي نادرست:
"بهت انس گرفته ام."
"تا منظورت از دوست داشتن چي باشه."
"فكر مي كنم."

پاسخ هاي زيركانه:
در اينجا هم بايد تا مي توانيد از پاسخ مستقيم طفره برويد. پس مثلاً بگوييد، "تو كامل ترين زني هستي كه تا به حال ديدهام. خيلي خوشحالم كه در كنار تو هستم."

* "تا حالا با چند تا زن رابطه داشته اي؟"
فكرهايي كه در مغزش مي گذرد سوالاتي هستند مثل، "چطور توانسته اي با زني غير از من رابطه داشته باشي؟"، "آيا هنوز به اين زن ها فكر ميكني؟"، و "آيا آنها شريك هاي جنسي بهتر از من بوده اند؟"
پاسخ هاي نادرست:
شروع كنيد به دونه دونه شمردن و نام بردن.

پاسخ هاي زيركانه:
"يادم نمي آيد عزيزم، چون از وقتي با تو آشنا شدم ديگه كسي برام اهميت نداره."

از تله ها دوري كنيد
دراينجا فقط به چند مدل از تله هاي خانم ها اشاره كرديم. تله هاي بيشمار ديگري وجود دارد كه شما بايد سعي نيد با احتياط و دقت زياد از آنها عبور كنيد. يادتان باشد: اون به دنبال واقعيت نيست. تنها چيزي كه از شما مي خواهد اين است كه به او دروغ بگوييد و او را از نظر روحي آرام كرده و اطميناني دوباره به او بدهيد. ولي حواستان باشد كه اگر در جواب دادن دقت نكنيد، به دام مي افتيد

---

رقباي عشقي تو اين ورو اون ور دنيا
توی ژاپن جوان اولي از عشق جوان دومي نسبت به دختر محبوبش متاثر ميشه و خودکشي مي کنه! جوان دومي هم از مرگ همنوع خودش اونقدر اندوهگين ميشه که خودکشي مي کنه! بعدش براي دختر ژاپني هم چاره اي جز خودکشي نيست!

توی اسپانيا مرد اولي توي دوئل ، مرد دومي رو از پاي در مياره و با زن محبوبش به آمريکاي جنوبي فرار مي کنن!

توی انگلستان دو تا عاشق با کمال خونسردي حل قضيه رو به يه شرط بندي توي مسابقه ء اسب سواري موکول مي کنن! اسب هر کدوم برنده شد ، معشوق مال اون ميشه!

توی فرانسه خيلي کم کار به جاهاي باريک مي کشه! دو تا مرد با همديگه توافق مي کنن که خانم مدتي مال اولي و مدتي مال دومي باشه!

توی قفقاز جوان اولي دختر محبوب رو بر مي داره و فرار مي کنه! دومي هم دختر رو از چنگ اولي مي دزده و پا به فرار مي ذاره! باز اولي همين کار رو مي کنه و اين ماجرا دائما« تکرار ميشه!

توی استراليا دو تا مرد بر سر ازدواج با معشوق مشترک سالها مشاجره مي کنن! اين مشاجره اونقدر طول مي کشه تا يکي از طرفين پير بشه و بميره ، يا از يه مرضي بميره! اونوقت اونکه زنده مونده با خيال راحت به مقصودش مي رسه!

توی نروژ معشوقه ء دو مرد براي اينکه به جدال و دعواي اونها خاتمه بده خودشو از بالاي ساختمون مرتفعي ميندازه پايين و غائله ختم ميشه!

توی آفريقا قضيه خيلي ساده ست و جاي اختلاف نيست! دو تا مرد ، زني رو که مي خوان عقد مي کنن و علاده بر اون ، بيست تا زن ديگه هم مي گيرن!

توی مکزیک کار به زد و خورد خونيني مي کشه و يکي از طرفين کشته ميشه! ولي بعدش اونکه رقيبش رو کشته از دختر مورد نظر دلسرد ميشه و دخترک بي شوهر مي مونه!

توي آمريکا حل قضيه بستگي به زن داره و هر کس رو انتخاب کرد با اون ازدواج مي کنه!

توي ايران فقط پول موضوع رو حل مي کنه! پدر و مادر دختر مي شينن با همديگه مشورت مي کنن و خواستگاري که پولدار تر و گردن کلفت تره رو انتخاب مي کنن! عاشق شکست خورده اگه توي عشقش جدي باشه يا بايد خودشو بکشه يا رقيب رو از ميدون به در کنه يا افسردگي مي گيره و ...

---

معيارهاي انتخاب همسر

اينكه با چه فردي و در چه زماني ازدواج كنيد و خود را متعهد به يك رابطه مقدماتي كنيد، از جمله تصميمات بسيار با اهميت زندگي ميباشند كه پيامدهاي بلند مدت و حتي هميشگي نيز به همراه دارند. بنابراين نبايد آنها را بي اهميت انگاشته و يا شتابزده عمل كنيد. همچنين نبايد بدون اطلاعات كافي و ملاحظات دقيق، همسر آينده خود را برگزينيد. شما نبايستي در اتخاذ اينگونه تصميمات پيرو احساسات و هيجانات خود باشيد، چرا كه آنها بسيار گمراه كننده و سطحي نگر ميباشند. به هر صورت احساسات خود را هنگام تصميم گيري لحاظ كنيد، اما پيرو قضاوت و منطق خود باشيد.

به منظور برخورداري از يك رابطه زناشويي رضايت بخش و بلند مدت، شما بايد با خود و شريكتان محترمانه، صادقانه و با ملاحظه رفتار كنيد. غالب افراد از اهميت رفتار مناسب با شريك خود آگاه هستند، اما  اينكه نحوه رفتار با خودشان نيز به همان اندازه حايز اهميت است، بي اطلاع ميباشند (حتي مهم تر از نوع رفتار با شريك).

با خود و طرف مقابل خود صادق و صريح بوده و محترمانه رفتار كنيد. چنانچه شما رفتار مناسبي با شريك خود نداشته باشيد، راهي را هموار ميسازيد كه به مشكلات، رنجش و نفرت منتهي ميگردد. اجازه ندهيد ناكامي ها، رنجشها و مشكلات كوچك درون شما انباشته گرديده و به مرور زمان  تبديل به افسردگي و تنفر در شما گردند. براي خود احترام قائل باشيد و بگذاريد شريك شما بداند كه چه چيزهايي براي شما داراي اهميت است. چنانچه شما از كشمكش ها و تعارضات اجتناب ورزيد، قادر نخواهيد بود از  يك رابطه بلند مدت و رضايت بخش برخوردار گرديد.

اين زندگي متعلق به شماست و شما نسبت به آن مسئول مي باشيد. با خود نسبت به اينكه خواهان چه نوع زندگي آرماني مبتني بر نيازها و ارزشهايتان مي باشيد، صادق بوده و بطور فعال براي دستيابي به آن ها تلاش كنيد. همچنين از اينكه شريك شما بايستي از كدام ويژگيهاي شخصيتي و ارزشي  برخوردار باشد آگاهي داشته باشيد. با خود درباره حداقل نيازها ، و اينكه درصورت محقق نشدن چه ميزان از زندگي آرماني خود، همچنان در زندگي احساس رضايت خواهيد كرد، صريح و صادق باشيد. سپس مطمئن گرديد كه شما در مورد آن واقع بين بوده و هيچگاه وارد رابطه اي كه تامين كننده حداقل نيازها و انتظارات تان نميباشد، نخواهيد شد.

اينها استاندارها و معيارهايي ميباشند كه شما بايد هنگامي كه فردي را بعنوان يك همسر بالقوه در نظر ميگيريد، مد نظر قرار دهيد. ببينيد آيا وي با معيارهاي شما هماهنگي دارد يا خير. چنانچه موردي در فرد مقابلتان وجود دارد كه احتمال دارد شما را به زندگي كمتر از حد انتظاراتتان سوق دهد، از وي صرفنظر كرده و ديگر وقت خود را صرف آن رابطه نكنيد. اين عاقلانه نيست كه زمان زيادي را با يك فرد نامناسب سپري كنيد تا اينكه يك فرد مناسب حال شما از راه برسد. اين عمل شما را در ريسك ايجاد يك پيوند عاطفي با آن فرد قرار ميدهد، كه ممكن است پايان دادن به آن رابطه را برايتان بسيار دشوار و يا حتي غير ممكن سازد. در ضمن اينگونه رفتاربي انصافي و بي حرمتي به فرد مقابلتان محسوب ميگردد.

شناخت صحيح از يك فرد زماني زيادي را ميطلبد. با چيزي كه در آغاز رابطه با آن مواجه ميشويد گمراه نشويد. هنگامي كه رابطه تازه و نوپا است افراد تمايل دارند به بهترين نحو رفتار كنند. اما پس از برقراري رابطه فرد ممكن است كاملا متفاوت از روزهاي نخست آشنايي با شما رفتار كرده و شخصيت واقعي خود را نمايان سازد.

هيچگاه در نخستين مراحل آشنايي و رابطه، خود را متعهد و پاي بند طرف مقابلتان نكنيد. شما تنها مجاز هستيد به فرد مقابلتان تعهد دهيد كه زمان بيشتري را با وي خواهيد گذراند، و يا توافق كنيد، ماداميكه در حال شكل دهي رابطه و شناخت بيشتر و بهتر از يكديگر ميباشيد، بطور انحصاري تنها با فرد مقابلتان رابطه داشته باشيد. همچنين بايد تعهد دادن و سرسپردگي را تا زماني كه با يكديگر حداقل 2 بار مشاجره نداشته ايد به تعويق اندازيد، تا بتوانيد در يابيد كه هر كدام از شما هنگام خشم و ناسازگاري چگونه عمل كرده و واكنش نشان ميدهد.

چنانچه شما تمام اوقات با شريك خود مهربان، سازگار و موافق باشيد. همواره به چيزي كه شريكتان خواهان آنست تن دهيد. هرگز مخالفت نكنيد و هرگز از شريكتان نخواهيد كه خودش را با شما وفق دهد، شما نداسته به فرد مقابلتان مي آموزيد كه نيازها و خواسته هاي شما بي ارزش و بي اهميت ميباشند.شما به فرد كمك مي كنيد تا  بياموزد نسبت به شما با احترام و حساسيت رفتار نكند. با اين رويه آزردگي ها، ناكامي ها، نوميدي ها، رنجش ها و خشم به مرور زمان در شما انباشته گشته و در نهايت  رابطه براي شما زهرآگين ميشود.

لازم است شريك بالقوه شما، شما را كاملا بشناسد، بنابراين خود را در دسترس قرار داده و از همان ابتدا با وي روراست، صريح و صادق باشيد. چنانچه شما رابطه را با پنهان كاري و تظاهر آغاز كنيد،  قادر نخواهيد بود به يكديگر اعتماد كرده و از يك رابطه سالم برخوردار گرديد. شما ممكن است پيوسته از اين كابوس كه روزي شريك شما ناگهان به ماهيت واقعي شما پي ببرد، ديگر شما را دوست نخواهد داشت و يا مورد پذيرش قرار نخواهد داد، ترس همه وجود شما را دربرگرفته و در رابطه احساس ناامني كنيد. اگر شما از همان ابتدا در دسترس باشيد و صادقانه و صريح همان گونه كه هستيد باشيد و رفتار كنيد، بالطبع برخي افراد به شما علاقه مند خواهند شد و برخي نيز شما را طرد خواهند كرد. اما احساسات و پذيرش از سوي افرادي كه به شما علاقمند شده اند، واقعي و استوار خواهد بود.

وجه اشتراكات پيشنهادي براي برخورداري از يك رابطه رضايت بخش:

1- اعتقادات و ارزشهاي اساسي و مهم در رابطه با اخلاقيات، مذهب، مسايل فرهنگي، سياسي و معنوي.

2- روش زندگي. ميزان نياز و ميل به عطوفت، محبت و در كنار يكديگر بودن. نحوه تعليم و تربيت فرزندان. معيارهاي بهداشت و نظافت فردي و نظم و ترتيب. داشتن و يا نداشتن فرزند. اعتقادات نسبت به تقسيم كار و مسئوليت ها.

3- سطح نياز و تمايل به فعاليتهاي اجتماعي (نوع فعاليت و تناوب آنها). ميزان معاشرت با خانواده، دوستان و ديگران.

4- سطح تحصيلات.

5- پايگاه اجتماعي و اقتصادي.

6- اهداف مهم زندگي شخصي.

7- جذابيت و زيبايي چهره.

8- نگرش شما به ازدواج، پول و رابطه جنسي.

نكته:در ابتداي رابطه ار آنجايي كه احساسات در اوج خود ميباشند، ممكن است موارد فوق بي اهميت جلوه كننده. اما بي اعتنايي به هر كدام از آنها ميتواند به شكست در رابطه منجر گردد.

نكته: با اينكه موارد فوق بطور 100 درصد نميتواند متضمن يك ازدواج رضايت بخش باشند، اما عدم توجه به آنها به حتم رابطه را با خطر ناكامي مواجه ميسازد.

نكته:البته احتمال اينكه دو فرد در تمام موارد مذكور با يكديگر همخواني داشته باشند، بسيار اندك است. اما بايد تا حد امكان هنگام همسر گزيني آنها را لحاظ كرد.

اجتناب از اشتباهات رايج:

1- انكار  و يا ناديده گرفتن اطلاعاتي كه تاكنون از طرف مقابلتان كسب كرده ايد و  نشانه يك مشكل و يا رفتار نامناسب است.

2- تنها بروي جنبه هاي مثبت تمركز كردن. عدم تمايل به شناخت ضعف ها، محدوديتها، جنبه هاي منفي و عادات ناپسند طرف مقابل. شما بايستي منصفانه جنبه هاي منفي و مثبت فرد مقابل خود را ببينيد و مورد ارزيابي قرار دهيد.

3- تصميم گيري درباره اينكه فرد مقابلتان مناسب و درخور  شماست يا خير، هنگامي كه ديوانه وار عاشق وي شده ايد و يا در مراحل نخست رابطه بسر ميبريد. هنگامي كه شما ديوانه وار عاشق كسي هستيد، از احساس خود لذت ببريد، اما محتاط باشيد. در اين وضعيت شما در يك حالت خلسه و سرخوشي شگفت انگيزي بسر ميبريد و براحتي توسط احساسات خود گمراه ميشويد. بنابراين در اين مقطع و برهه حساس هيچگونه تصميم مهمي اتخاذ نكنيد. اجازه دهيد اين احساسات خوشايند فروكش كنند و سپس در مورد فرد مقابل و رابطه خود تصميم نهايي را اتخاذ كنيد.

4- ناديده گرفتن احساسات خودتان. چنانچه شما در كنار فرد مورد نظرتان احساس خوبي نداريد، از اينكه خودتان باشيد بيم داريد، و يا قادر به صحبت كردن در مورد برخي مباحث خاص و يا مسايل حساس نيستيد، از وي صرفنظر كنيد و به جستجوي خود ادامه دهيد. چنانچه به طرف مقابل خود اعتماد نداريد و يا هنوز بطور كامل مورد پذيرش وي قرار نگرفته ايد، به فرد مقابل خود بعنوان يك شخص ويژه و مهم در زندگي خود ننگريد.

5- انتخاب فردي كه نياز به تغيير دارد. تصور كنيد كه قادريد وي را تغيير داده و به وي رفتار صحيح را بياموزيد، در زندگي هدايتش كنيد و يا آنقدر دوستش داريد كه قادريد از كاستي ها و  عيوب وي چشم پوشي كرده و آنها را  تحمل كنيد.

6- انتخاب فردي كه به شما نياز دارد. فردي را برگزينيد كه شما را دوست دارد و تمايل دارد در كنار شما باشد. نه كسي كه به شما محتاج است. چراكه ممكن است پس از برآورده شدن نيازش در آينده، ديگر خواهان شما نباشد.

7- وارد رابطه اي شويد در حالي كه  كماكان عشق پيشين خود را فراموش نكرده ايد، و خاطرات گذشته و اندوه از دست دادن شريك پيشين از ذهن و دل شما بطور كامل خارج نگشته است.

8- هميشه مهربان و سازگار بودن، همواره به فكر خوشحال كردن و راضي نگه داشتن طرف مقابل بودن، انجام ندادن كاري كه طرف مقابل را ناراحت كند. و يا تلاش فراوان براي آنكه طرف مقابل شما را دوست داشته باشد. رابطه بايد براي هردوي شما مفيد و موثر باشد. مسئوليت شكل دهي اين رابطه مفيد و موثر نيز به عهده هر دوي شماست.

 

نكات مهم ديگر:

1- شما قادريد با اجتماعي بودن و دوستانه برخورد كردن با ديگران احتمال يافتن شريك مناسب خود را افزايش دهيد، و در مقابل با صحبت نكردن با ديگران و منزوي كردن خود اين احتمال را كاهش دهيد.

2- يافتن شريك را هدف اصلي زندگي خود قرار ندهيد. برخورداري از سلامت جسم وروان و تامين نيازهاي شخص خودتان بايد هدف اصلي زندگي يتان باشد. دوست داشتن خودتان بايد در اولويت باشد.

3- در جهان خيالي و فانتزي زندگي نكنيد و مفهوم ازدواج را از فيلم ها و رمان هاي عاشقانه اقتباس نكنيد.

4- علت اصلي ازدواج ناموفق و انتخاب يك فرد نامناسب عزت نفس و اعتماد بنفس پايين شخص انتخاب كننده ميباشد.

5- هيچگاه عشق و رابطه جنسي را با يكديگر اشتباه نگيريد.

6- تساوي حقوق بايد شالوده رابطه شما باشد. افراد بايد متناسب با چيزي كه مي بخشند از يك رابطه منتفع شوند.

7- برخورداري از  بلوغ هيجاني و اجتماعي شما و شريكتان  قبل از قدم  نهادن به يك رابطه بلند مدت ضروري است.

8- فراگيري نحوه رفتار صحيح با جنس مخالف و روابط جنسي سالم و رضايت بخش توسط هر دو طرف پيش از ازدواج الزامي است.

9- علاقه، دوستي، احترام، پذيرش و اعتماد دو جانبه لازمه يك زندگي مشترك است.

10- استقلال مالي و فكري فرد مقابل شما بسيار مهم است. هيچگاه به فردي كه به لحاظ مادي و مهم تر از آن از نظر فكري و تصميم گيري به خانواده خود وابستگي دارد، پاي بند نگرديد.

11- واقع گرا باشيد و نه آرمانگرا. از شريك خود انتظار نداشته باشيد تمام نيازهاي شما را برآورده سازد.

12- شناخت كافي خود و آگاهي از اهداف شخصي در زندگي، پيش شرط آغاز هر رابطه اي است.

13- اينكه چگونه دو فرد پيش از ازدواج با يكديگر ارتباط برقرار كرده و گفتگو ميكنند پيش آگهي ميزان رضايتمندي پس از ازدواج است. چنانچه شريك شما چندان با شما گفتگو نميكند و تعاملات عمدتا بصورت بحث و جدل ميباشند، تصور نكنيد وي پس از ازدواج تغيير خواهد كرد.

14- دختراني كه پدري دلسوز و صميمي دارند، تمايل دارند جذب يك مرد قابل اعتماد گردند. پسراني كه مادري سرد وبي محبت دارند، تمايل دارند با زنان مضطرب و سرد قرار ملاقات بگذارند. پژوهشها حاكي از آن است كه دختران جذب مردي ميشوند كه شباهت به پدرانشان دارند و پسران نيز جذب دختراني ميشوند كه شباهت به مادرانشان دارند.

 

نوشته شده توسط میثم در سه شنبه 7 اسفند1386 ساعت 6:50 موضوع | لینک ثابت